戒赌需要正确的方法
发布日期：2023.9.8，由贝壳社区发布
最近，我在网上看到有不少朋友都在讨论如何戒赌，有的人在抱怨戒赌太难，而有的人却信誓旦旦一定能戒赌成功。但我想说的是，戒赌光靠空想，或者光靠嘴巴，有用吗？很显然是没有，只有付出实际行动，并坚决履行，方能取得成功。
这里值得注意的是，戒赌成功的前提是一定要选择正确的戒赌方法，不然不仅徒劳无效，而且还分分钟可能让你重蹈覆辙。那么，哪些才是正确的方法？哪些方法又是错误的呢？我特地和“老哥俱乐部”的朋友聊了一下。
“我知道赌局里面的窍门，我就可以戒赌”、“赌到没钱了，我就会戒赌了”、“把赌债都还完了，我自然而然就能戒赌了”、“我的自控力很强，一定可以戒赌”……说过这些话的人，一般都戒不了赌，因为这些戒赌方法压根就是错误的，甚至根本称不上是“方法”，只是一个戒赌人的自我安慰罢了。如果你使用了这些方法，轻则浪费时间，重则加深赌瘾。
一位朋友告诉我，他刚开始戒赌的时候，就是因为太过于自信，以为自己能够控制好自己，采用了上面的方法来戒赌，谁知道不单止戒赌不成功，还越陷越深，从本来负债10万，变成了30几万，整整翻了3倍。万幸的是，他在身边人的帮助下找到了正确的戒赌方法，得以悬崖勒马。
下面，我就来分享一下戒赌的正确方法。
首先，你要记住赌博输钱的感觉。这个原理很简单，相当于“爱之深恨之切”、“一遭被蛇咬，十年怕草绳”。当你赌博输了很多钱，面临没钱交房租，没钱吃饭，甚至被人追债上门的时候，就会觉得特别痛苦，特别沮丧。这时候，你就要深深记住这种感觉。只有记得有多痛，你以后才不敢再犯错，学会经一事长一智。
其次，要找到自己的兴趣所在，让它成为赌博的代替品。运动、逛街、看电影、烹饪等等，无论哪一样都可以，只要这件事能够让你忘记赌博就行。
最后，多和戒赌成功的人交流。俗话常说：近红者赤，近墨者黑。如果你经常和戒赌成功的人呆在一起，那么相信其他赌徒也不敢轻易“招惹”你，而且你还能从戒赌成功的人身上得到支持。
戒赌需要正确的方法，如果你曾经试过无数次戒赌都没有成功，那么肯定就是方法用错了。这时候，不妨换另外一种方法，一次不对就换两次，两次不对就换三次……直到换到该方法适合你为止，千万不要一次不成功就放弃。必要时，也可以主动寻找其他人的帮助，毕竟当局者迷，也许别人能够给你指引出一条康庄大道。
希望读完我这篇文章的各位，不仅仅是受到鼓舞，还可以从中受到启发，找到戒赌的正确方法，对症下药，永远不再复赌，从此过上全新的生活。
